Die innere Widerstandskraft stärken durch Resilienzförderung

Die innere Widerstandskraft stärken durch Resilienzförderung „Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“ MILAREPA, Tibetischer Meditationsmeister Haben Sie schon einmal von dem Begriff der „Resilienz“ gehört? Darunter versteht man die innere Widerstandsfähigkeit, denn resiliente Menschen reagieren unempfindlicher auf Konflikte oder Misserfolge, auf negative Erlebnisse oder Lebenskrisen…

Auge fokussiert

Die besten Konzentrationstricks für Ihr Gehirn!

Die beste Konzentration für Ihr Gehirn! Jetzt wird es für Sie noch einfacher sich gut konzentrieren zu können! Eine gute Konzentrationsfähigkeit ist ein klares Zeichen für mentale Stärke. Durch eine verbesserte Konzentration macht man weniger Fehler und man ist effizienter und leistet bessere Arbeit. Nachweislich gibt es keine größere Ablenkung als die kleinen Störungen im…